PILATES

AQUA PILATES

 

 Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

 

La praticienne : Anne Seiller 

Kinésithérapeute, diplômée de LEADERFIT INTERNATIONAL Matwork 1 et 2.

Cours collectifs -  55min

Mardi 13h et  Mercredi 18h30

               1 cours :                13€                    

1 trimestre :          130€    

Inscription au 06.16.54.32.89

STAGE ETE :

Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 10h

TEL 06 50 53 54 15

OUVERT TOUTE L'ANNEE