TEL 06 50 53 54 15

OUVERT TOUTE L'ANNEE

 

 Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

 

La praticienne : Anne Seiller 

Kinésithérapeute, diplômée de LEADERFIT INTERNATIONAL Matwork 1 et 2.

Cours collectifs -  55min

Mardi 13h et 18h30

               1 cours :                13€                    

1 trimestre :          130€    

Inscription au 06.16.54.32.89

STAGE ETE :

Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 10h

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